کافه سرگرمی

تاثیر فوق العاده پوست موز در تسکین سردرد

همه افراد در زندگی تا کنون با سر درد مواجه شده اند. سر درد در همه نقاط سر ممکن است پیش بیاید و ممکن است به صورت ناگهانی یا به مرور شروع شود و گاهی تا چند روز ادامه پیدا کند. بعضی مواقع آنقدر سردرد شدید است که به هر طریقی سعی داریم آن را […]

توصیه‌هایی برای تمرکز در درس و افزایش حوصله

بسیاری از داوطلبان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور می‌کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می‌شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می‌توان بازده فکری را افزایش داد. به کارگیری نکات و توصیه‌های زیر توان شما را برای یادگیری بهتر و موفقیت در کنکور افزایش می‌دهد: ۱ […]

توصیه های مفید به دیابتی ها+فیلم

متخصصان دیابت و به ویژه انجمن متخصصان دیابت آمریکا ، رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم افراد جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی ندارد. همه افراد باید برای تامین و نگهداری سلامتی خود بیشتر از غلات سبوس دار ،میوه و سبزیجات استفاده کنند و در مقابل مصرف چربی […]

علایم نشان دهنده وجود استرس فراوان در بدن شما

استرس نه تنها بر روح و روان بلکه بر جسم نیز تأثیر می گذارد که عوارضى به نام مشکلات روان تنی را سبب می شوند، این علائم جسمى ناشى از استرس در افراد مختلف متفاوت بوده، اما چند نشانه شایع وجود دارد که به دلیل استرس بیش از حد رخ مى دهد. بسیارى از افراد […]

واکسن طبیعی سرطان پروستات برای آقایان را بشناسید!

بنا به آمارها سرطان روده بزرگ، کبد و پروستات یکی از دلایل مرگ و میر در جهان به خصوص در مردان است. بسیاری از مردم به دلیل کم تحرکی و مصرف غذای نامناسب، گرفتار مشکلات گوارشی مانند یبوست و هضم نشدن موادغذایی در روده هستند. اگر شما رژیم غذایی حاوی مواد مغذی مناسب و فیبر […]

دلیل تشنگی دائمی چیست؟

هنگامی که احساس خشکی در بدن شکل می گیرد، به طور معمول دلیل آن روشن است: مصرف آب کافی نیست، میزان نمک بیش از اندازه است، یا فوق العاده سخت ورزش کرده اید. اما خشک شدن دهان ممکن است نشانه ای از اشاره بدن به یک بیماری نیز باشد. به نقل از “رودال ارگانیک لایف”، […]

به زودی سرطان با جویدن نوعی آدامس شناسایی خواهد شد!

به زودی بیماری سرطان با جویدن نوعی آدامس شناسایی خواهد شد و آدامس‌ها نجات‌دهنده زندگی بشر می‌شوند. به گزارش از ساینس، خیس شدن آدامس معروف به “volatiles” با بزاق دهان در زمان جویدن مواد شیمیایی ناشی از تومورها را شناسایی می‌کند. کاترین بازمور مدیر شرکت سازنده این آدامس اظهار کرد: درون بدن مواد شیمیایی وجود […]

با این نشانه‌ها ممکن است مبتلا به بیماری ام‌ اس باشید!

سید امیر حجازی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قم و عضو هیئت علمی دانشگاه در خصوص بیماری ام اس بیان کرد: برای بروز این بیماری نیاز به وجود زمینه ژنتیکی است و فاکتور های محیطی متعددی باید بر بدن فرد اثر کند تا سیستم ایمنی بدن به اشتباه علیه رشته های میانی (روکش های روی رشته […]

فواید خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب

عسل به داروی طلایی طبیعت معروف است. به اعتقاد بعضی ها نباید از ساعت ۷ عصر به بعد عسل بخوریم اما برخی از پزشکان اروپایی برای داشتن خواب بهتر و آرام تر یک لیوان شیر گرم با یک قاشق عسل را توصیه می کنند. علاوه بر آن ها مکزیکی ها نیز نوشیدن چای بابونه با […]

اگر این علایم را دارید بدن شما بیمار است!

وقتی تغییرات غیرمعمولی در بدنتان رخ می‌دهد، این مسئله را به عنوان هشداری در نظر بگیرید که نشان می‌دهد مشکل و بیماری در بدن شما وجود دارد که باید پیگیری شود و نادیده گرفتن این نشانه‌ها سبب ناپدید شدنشان نمی‌شود. بدن شما هوای شما را دارد. هرگاه سلامتی شما دچار مشکل شده باشد بدنتان سعی […]

درد کمر و گردنتان را با به کارگیری این روش درمان کنید

رضا سلمان روغنی فوق تخصص ستون فقرات، مفاصل و عضلات در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گفت: بیش از ۸۵ درصد دردهای حاد کمر و گردن نیاز به جراحی ندارند و با انجام حرکات ورزشی خاص می‌توان مانع از عود مشکل شد. وی اظهار داشت: افرادی که دچار کمر و گردن […]

ترفندی عالی برای جلوگیری از چاق شدن در تعطیلات عید

جویدن آدامس فواید زیادی برای بدن دارد از جمله براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ایلینویز آمریکا جویدن آدامس باعث تقویت حافظه، از بین بردن میکروب‌ها و باکتری‌های مضر داخل فضای دهان، خوشبو کردن دهان و تنفس و جلوگیری از افزایش اشتها می‌شود. کارشناسان درعین حال توصیه می‌کنند افراد برای کاهش وزن و جلوگیری از افزایش اشتها […]

رابطه بین استرس و سفید شدن مو

روزی دیگر را آغاز کرده اید که ناگهان در آینه حمام با آن موجه می شوید: یک تار موی سفید. این تار مو همانند علفی هرز در میان دریایی از چمن های به دقت هرس شده به نظر می رسد. ممکن است خود را در سکوت به خاطر عاملی موثر در این زمینه سرزنش کنید: […]

توصیه های مفید در مورد مصرف انواع میوه در ایام عید

تعطیلات نوروز و آجیل هایش خاطره های فراموش نشدنی است و روز به روز بازار خوراکی های خوشمزه داغ تر هم می شود. برخی در این ایام برای جلوگیری از چاقی سعی می کنند که در خوردن تعادل را رعایت کنند و برخی نیز بر اساس باوری غلط معتقدند هر چه میوه بخورند چاق نمی […]

راه تشخیص سریع آجیل سالم از تقلبی

حسین ایمانی متخصص تغذیه گفت: برای خرید آجیل عید همیشه باید به میزان مصرف، آجیل و دانه های روغنی تهیه شود تا در زمان تازگی از آنها استفاده شود. وی ادامه داد: آجیل به دلیل روغن زیادی که دارد خیلی زود فاسد می شود که باید قبل از خرید آجیل با خوردن چند دانه از […]

چگونه از جواب آزمایش خون سردرآوریم؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از مراجعه به پزشک با لیست بلندبالایی از انواع آزمایشات روبرو شوید. آزمایش خون یکی از مهمترین بخش‌های آزمایشی است که هر پزشکی برای تشخیص بیماری افراد تجویز می‌کند. گاهی دلهره از لحظه تجویز آزمایش تا لحظه تفسیر آن در افراد به وجود می‌آید به همین […]

خواب زیاد خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد

به گزارش از مدیکال نیوز تودی: تحقیقات نشان می‌دهد بین خواب طولانی مدت و خطر ابتلا به زوال عقلی ارتباط وجود دارد. در این تحقیق آمده است افرادی که هر شب بیش از ۹ ساعت می‌خوابند در معرض فزاینده ابتلا به زوال عقلی هستند. بیش از ۴۶ میلیون نفر در جهان به زوال عقلی مبتلا […]

عادت‌هایی که مستقیما روی مغز تاثیر می‌گذارند

بعضی از عادت‌های روزانه سبب آسیب دیدگی شدید سلول های مغزی و به تبع آن بروز مشکلاتی چون کاهش بهره هوشی، ضعف حافظه، ابتلا به سردرد و دردهای میگرنی، دو بینی، سرگیجه و حالت تهوع و حتی بروز سرطان و تومورهای مغزی می‌شوند. در ادامه با این عادت‌ها آشنا می‌شوید. استفاده از ظروف تفلون و […]

راه های داشتن موهای پرپشت و شفاف

ما هم دوست داریم موهایی شفاف و لطیف داشته باشیم؛ اما گاهی از ریزش و کم پشت بودن موهایمان زجر می‌کشیم و در بسیاری از مواقع امکان خرید شامپوها و محصولات متنوع تقویت مو را نداریم و از خرید آنها منصرف می‌شویم، اما گذشتگان ما چه می‌کردند؟ هر وقت موهای مادربزرگمان را می‌بینیم حسرت می‌خوریم […]

درمان ریزش مو و طب سنتی

از آنجا که طب سنتی یک طب کل‌نگر است درباره ریزش مو به دنبال علت‌های بروز این مشکل می‌گردد و دقیقا براساس تشخیص درمان‌های متفاوتی اعمال می‌کند.   این روزها بازار استفاده از گیاهان مختلف برای تقویت موی سر و پیشگیری از ریزش مو حسابی داغ است. خیلی‌ها ترجیح می‌دهند به جای استفاده از انواع […]

روشهای برای ریکاوری بدن بعد از ورزش

پیروی کردن از دستورالعمل‌های مناسب بعد از ورزش می‌تواند بسیار به تناسب‌اندام و سلامتی و نشاط شما کمک کند و می‌تواند شمارا از آسیب‌های فیزیکی دور نگه دارد. ما در اینجا با یکدیگر به‌مرور بعضی از این امور خواهیم پرداخت. –  همگان به‌خوبی می‌دانند که برای به دست آوردن سلامتی و تناسب‌اندام بایستی ورزش کنند […]

راهکار های اصولی برای مراقبت از انواع موها

هرچقدر موها بیشتر کشیده شوند و هرچقدر موها محکم‌تر بسته شوند، با بالا رفتن سن پوست کف سر زودتر خود را نشان خواهد داد. سن که  افزایش می‌یابد تغییراتی در ساختار موها به‌وجود می‌آید، این تغییرات فراتر از سفیدشدن موهاست؛ تغییرات عمیقی در بافت، درخشش، رطوبت، حالت بخشی موها تا حدی که هیچ نشانی از […]

تلفن همراه، شما را در معرض چه نوع خطراتی قرار می دهد؟

اعتیاد به تلفن همراه مساله همه گیر روزهای عصر تکنولوژی است و روز به روز افراد بیشتری را درگیری می کند، اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که نمی توانید از گوشی همراه خود جدا شوید و حتی هنگام خواب نیز آن در کنار خود می گذارید گزارش زیر را دنبال کنید […]