پشت پرده رستوران های بالاشهر چه خبر است؟

این روزها در هر خیابان اصلی و فرعی و هرمنطقه ای از شهر که قدم میگذاری ،وقتی نگاهت به درو دیوار آراسته می افتد ناخودآگاه تابلوهای رنگارنگ و متنوعی را میبینی که توجهت را جلب میکنند.فرقی نمیکند پایین شهر بروی یا بالای شهر ، هرکجا که باشی شاید از بین هر ١٠ مغازه و مرکز […]

مرگبارترین سرطان دنیا را می‌شناسید؟

افزایش مصرف سیگار در بین جوانان، زنان و دختران کشور و تبدیل شدن آن به کلاس جدیدی برای جوانانمان بیماری های جدید تنفسی از جمله سرطان ریه هر روز در جامعه افزایش پیدا می کند. قلیان امروزه به وسیله ای برای دورهمی های خانوادگی و گرم کردن کانون خانواده ها تبدیل شده و قباحت آن […]

صد نکته تغدیه ای برای رسیدن به تناسب اندام

کم کردن وزن سفری کوتاه است که با میلیون ها تصمیم سالمی که روزانه می گیریم تشکیل می شود. پس این ۱۰۰ نکته را در ذهنتان حفظ کنید تا مسیری سالم را در این سفر بپیمایید. تناسب اندام ورزش های روزانه را بیشتر کنید تا وزنتان از حالت ثابت درآید. توده های عضلانی کالری بیشتری […]

وجود مواد موجود در ادرار گاو نر در ردبول

طی تحقیقی که کیفیت نوشیدنی‌های انرژی‌زا را در برخی از معروف‌ترین برندهای تولید آن از جمله ردبول و مونستر بررسی کرد نتایجی بدست آمد که همگان را شوکه کرد. وجود مواد موجود در ادرار گاو نر در این نوشیدنی‌ها ابتدا غیر ممکن به نظر می‌آمد اما حقیقت داشت. تائورین ترکیبی شیمیایی است که در بدن […]

با استفاده از روش‌های طب سنتی مانع ریزش موهایتان شوید

سیدمهدی میرغضنفری، پزشک متخصص و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و مدیر گروه طب سنتی با اشاره به راهکارهای طب سنتی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن، گفت: طب سنتی در این رابطه، بیشتر سعی در بهبود تغذیه ریشه مو، دارد و برای این امر باید خون فرد اصلاح و دارای ترکیبات مورد […]

سالم ترین و ناسالم ترین غذاهای دنیا در کدام کشورهاست؟

 در ده سال گذشته اتفاقات بزرگی از ویروس آنفولانزای خوکی گرفته تا ابولا و آنفولانزای نوع ۱ و ۲ و در حال حاضر هم شیوع زیکا سلامت جهان را تحت تاثیر خود قراردادند که در زمان شیوع فراگیر آن در جهان کشورهای مختلفی درصدد مبارزه با آن برآمدند و توانستند ابولارا منقرض کنند و واکسن […]

علت ریختن موی انسان‌ها چیست؟

در جریان انتشار نتایج تحقیق اخیر درخصوص علت ریختن موی انسان‌ها، برای اولین بار محققان به مکانیسمی اشاره کرده‌اند که براساس آن، بالا رفتن سن و سال در روندی طبیعی به سلول‌های بنیادی در فولیکول‌های مو در پوست سر آسیب می‌رساند.   خیلی‌ها هستند هر روز جلوی آینه می‌ایستند و با حاضر و غایب کردن […]

با ترک نوشابه خوردن زیباتر میشوید

 اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به نوشابه اعتیاد دارند و نمی‌توانند غذایشان را بدون نوشابه میل کنند باید به شما بگوییم که ترک آن نه تنها به نفع سلامتی‌تان است بلکه بر زیبایی اندام‌ها و چهره شما می‌افزاید پس بهتر است هرچه زودتر مصرف آن را ترک کنید. استفاده طولانی مدت […]

۸ ترفند طبیعی برای تحریک رویش موها

بااین ۸ ترفند ساده و در دسترس می‌توانید با مشکل کم رویش بودن موهای‌تان کنار بیایید افزایش مصرف پروتئین ها گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون، سویا و مشتقات آن، شیر کم چرب، ماهی‌های دریایی، خشکبار، عدس و تخم‌مرغ بهترین و سالم‌ترین منابع پروتئین‌ها هستند برس کشیدن موها در طول روز چندین بار برس کشیدن موها طی […]

علت تعرق بدن در هنگام خواب چیست؟

شاید شما هم تجربه کرده باشید که گاهی از خواب می‌پرید یا هنگامی که صبح به آرامی از خواب بیدار می‌شوید متوجه می‌شوید که به شدت عرق کرده‌اید انگار که چند پتو روی خود انداخته‌اید یا به سونا رفته‌اید. در بیشتر موارد افراد علتی برای این تعرق بی‌هنگام پیدا نمی‌کنند و آن را به خوابی […]

یک رژیم غذایی خوب برای کاهش وزن خانم‌ها

زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند.    یکی رژیم غذایی خود شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که می‌توان با مصرف مداوم این شش ماده غذایی به آن دست یافت. […]

۸ ترفند طبیعی برای تحریک رویش موها

افزایش مصرف پروتئین ها تنها روش برای داشتن موهایی زیبا نیست. مراقبت از موها نیز برای تحریک رشد، تقویت و زیبایی لازم خواهد بود.      داشتن موهایی بلند، پرپشت و سالم مورد علاقه همه خانم هاست و یکی از مهم ترین جنبه های زیبایی و جذابیت آنها محسوب می شود. با این حال، بسیاری […]

طول عمر مرتبط با سایز کفش است!

طی مطالعه‌ای که در دو سال انجام شد، دانشمندان داده‌های ۳۴۰۰ مرد و زن مرده را جمع‌آوری و بررسی کردند و رابطه‌ای نزدیکی را بین طول عمر بیماران مرده و اندازه پا افراد پیدا کردند. آن‌ها به این نتیجه رسیدند که اندازه بدن افراد و چاقی و لاغری آن‌ها ممکن است رابطه‌ای با طول عمر […]

نقش تغذیه در زیبایی پوست

تغذیه نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می کند. رعایت الگوی تغذیه صحیح که مبتنی بر تناسب، تعادل و تنوع در رژیم غذایی است برای تامین سلامت عمومی بدن و همچنین سلامت و زیبایی پوست ضروری است. تغذیه و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از پیری پوست و حفظ سلامت و […]

همه چیز در مورد حجامت و فواید آن

حجامت چیست؟ حجامت به یک روش درمانی سنتی عربی و موجود در طب اسلامی گفته می‌شود که برگرفته از روش قدیمی‌تر کوزه‌اندازی تر در طب سنتی چین است. در طب سنتی کاپینگ یا کوزه‌انداختن به معنی ایجاد خلا بر روی نقاط خاصی از پوست بدن با وسیله‌ای همچون بادکش است که برای رسیدن به اثرات […]

۶ خوراکی‌ برای تقویت حافظه

فرقی نمی‌کند شما یک نوجوان ۱۴ ساله باشید یا یک فرد ۷۰ ساله، در هر سنی و هر وضعیتی داشتن حافظه‌ی خوب و قوی عامل امیدواری به زندگی و آسان‌تر شدن فعالیت‌های روزانه از درس خواندن گرفته تا خرید و کار و … می‌شود. در این‌جا از ۶ ماده‌ی خوراکی نام می‌بریم که هر کدام […]

درمان سریع خشکی لب

بی شک مهمترین عامل خشکی پوست فصل زمستان است. هوای سرد به سرعت رطوبت پوست را از بین برده و آن را خشک و حساس می کند و ما نیز  به امید بهبود پوست خود  مقدار زیادی لوسیون و پمادهای مرطوب کننده روی آن می مالیم.اگر چه پوست خشک بسیار ناراحت کننده است، اما قسمت […]

به دم کردن چای توجه کنید!

دم کردن صحیح چای سبز, چای سیاه و چای سفید تحقیقات نشان می دهد که، چای یکی از سالم ترین نوشیدنی ها است. اما فقط به خاطر اینکه نتیجه تحقیقات در یک آزمایشگاه تاثیر مفید یک ماده غذایی را  نشان می دهد، لزوما به این معنی نیست که وقتی شما آن را می خورید و […]

کدام تمرین برای تناسب اندام شما مناسب است؟

آیا شما هم قصد دارید خوش تیپ شوید و با غرور هرجایی که دوست داشتید راه بروید ؟ وقتی صحبت از شکل دادن به اندامت ان می شود، ۴ نوع روال تناسب اندام وجود دارد که باید در نظر بگیرید که هر یک، مزایا و معایب خودش را دارد. با جای دادن هر ۴ تمرین […]

هشدارهایی برای سلامت بدن

گاهی پیش می آید که دچار مشکلی در سلامتی تان می شوید که دلیل آن را نمی دانید. گاهی هم این مشکل ادامه دار است و شما را آزار می دهد. در این مطلب ۱۲ مشکلی را که در سلامتی تان ایجاد می شود، بیان می کنیم. اینها را نادیده نگیرید و در صورت مشاهده […]

حفاظت از مو در فصول سرد سال

هوای سرد می تواند باعث خشک و شکننده شدن موهایتان شود. با دنبال کردن این توصیه ها می توانید در هر فصلی از سال از موهایی زیبا بهره مند شوید. درمان زودرس قبل از اینکه برای دوش گرفتن به حمام بروید، چند قطره روغن به موهای خشک خود بمالید. چون آب قطرات روغن را دفع […]

فواید چای برای بدن: چای قدرت فکری را تقویت می‎کند

چای گیاهی با فواید بسیار زیاد که در بین خانواده های ایرانی جایگاه خاصی دارد و مصرف آن نسبت به دیگر سبزیجات خیلی بیشتر است. در مطالب قبلی به بررسی فواید چای سبز پرداختیم. در این مطلب قصد داریم شما را با فواید این چای آشنا سازیم. طبع چای گرم و تر است و کشت […]

اسکراب بدن و صورت چیست

اسکراب پاک‌کننده‌ای فوق‌العاده برای بدن و صورت است. سلول‌های مرده را از سطح پوست زدوده و عمل آب‌رسانی به پوست را انجام می‌دهد و پوستی نرم و لطیف و درخشان برای شما به ارمغان می‌آورد. با اسکراب و زدودن آلودگی‌ها از سطح پوست، ماسک های و کرم های آرایشی بهداشتی شما موثرتر از قبل عمل […]